Postenje je odličen način, da očistite telo strupov in si povrnete zdravje. Post je druga beseda za stradanje. Med postenjem se telo najprej loti bolnih, starih, poškodovanih in mrtvih celic. Med stradanjem telo najprej pokuri odpadke.
Post najprej razgradi bolne, stare ali mrtve celice
Post pomeni, da se za določen čas izognemo vsej trdi hrani. Izkušnje iz postne kure nas učijo, da telo pri postu razkroji vse, kar mu je tuje in kar ne sodi vanj. Post bo, kot učinkovita zdravilna metoda, najprej razgradil in raztopil bolne, poškodovane, stare ali mrtve celice. S tem bo vzpodbudil in pospešil izgradnjo novih in zdravih celic. Post ni stradanje. Le to se začne, ko telo porabi vsa nebistvena, tuja in odmrla tkiva. Da se to začne, lahko traja nekaj tednov (pri nekaterih ljudeh celo nekaj mesecev).
Kakšne učinke ima post?
Z uživanjem izbranih sadnih in zeliščnih sokov lahko med poštenjem učinkovito spodbudimo tvorbo novih in zdravih celic, pljuča, jetra, ledvice in naš največji organ koža pa pospešeno delujejo in skrbijo, da se povečana količina odpadkov in strupov čim prej izloči iz telesa (saj jim je prihranjeno običajno delo s prebavo).
Zdravniki so izmerili, da je lahko koncentracija strupov v urinu med postenjem tudi desetkrat višja od običajne. Sicer pa so vsi, ki so se že kdaj postili (več kot tri dni), zanesljivo opazili še katerega od drugih znakov pospešenega čiščenja telesa (od močnejšega telesnega vonja in povečanega potenja do povečanega izkašljevanja sluzi).
Veliko vode med postenjem
Med poštenjem moramo poskrbeti, da ima telo vedno dovolj vode in nekatere nujno potrebne snovi, ki mu jih dovajamo s sadnimi in zeliščnimi sokovi. Seveda vse to velja le za zdrave ljudi in za načrtovano poštenje, za katerega smo se zavestno odločili (en teden do deset dni je povsem dovolj). Post koristi tudi marsikomu, ki je svoje zdravje že zapravil, predvsem tistim, ki jih mučijo različne kronične bolezni, a za te ljudi je poštenje varno le pod zdravniškim nadzorom.
| Obdobje pred postom
|
Preden začnemo s postom, je potrebno očistiti črevesje. Vsaj tri dni pred začetkom posta je treba uživati samo surovo sadje, zelenjavo, semena, oreške in suho sadje ter piti sveže sadne in zelenjavne sokove. Ko se začnemo postiti je treba sprati debelo črevo s klistirjem ali s še učinkovitejšim kolonikom.Koristi postenja
- Obnova tkiv. Post nudi čudovito možnost za popravilo in okrevanje vseh organov in tkiv. Koža bo po postu in razstrupitvi telesa izgledala lepše in bolj sveže.
- Povečanje energije. Telo postane bolj učinkovito pri proizvodnji in uporabi energije.
Izboljšanje imunskih funkcij telesa. Po postu se odpornost telesa proti infekcijam občutno poveča. V prvih 48 urah posta se funkcije imunskega telesa izredno izboljšajo. - Počitek za notranje organe. Post preobremenjenim notranjim organom (želodec, jetra, ledvica) omogoči počitek in jim da čas za rehabilitacijo.
- Odprava strupov. Postenje iz telesa odplakne strupe in usedline, ki so se v njem kopičili dolga leta. Pospeši izločanje anorganskih kemičnih usedlin in drugih odpadkov, ki jij ni mogoče iz telesa odstraniti z nobenim drugim sredstvom.
